Emincé de volaille au basilic, riz créole aux herbes et épices, flan de courgettes

 

Fiche technique de fabrication N°2345

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 2,356 €
Prix de revient TTC Total : 9,426€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 575,078 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
base
escalope de poulet kg 0,500
Beurre 300782 kg 0,020
Huile de tournesol 300004 l 0,020
sauce
Echalotes kg 0,048
vin blanc 252815 l 0,040
Crème fleurette 301111(liquide 35%) l 0,160
Basilic Botte 0,040
riz
Beurre 300782 kg 0,032
Riz basmati kg 0,160
beurre
Beurre 300782 kg 0,060
Persil frisée botte Botte 0,040
Estragon Botte 0,040
Curry (kg) kg 0,040
flan
Crème fleurette 301111(liquide 35%) l 0,040
Courgettes kg 0,160
Oeufs 238896 pièce 1,200
  Progression Réa. Sur.
1

Escalopes de volaille sautées

Parer et battre les escalopes, assaisonner.

Sauter les escalopes.

Décanter.

2

Sauce au basilic par déglaçage

Pincer les sucs, dégraisser, suer les échalotes ciselées, déglacer au vin blanc, réduire, mouiller avec la crème, réduire, passer au chinois, ajouter le basilic ciselé.

3

Riz créole

Cuire le riz façon créole.

Egoutter, refroidir.

Beurrer, étuver à couvert.

4

Flans de courgettes

Emincer les courgettes, sauter à l'huile d'huile d'olive.

Réaliser l'appareil à crème prise.

Mixer avec les courgettes.

Marquer en cuisson dans des moules beurrés, au bain-marie, 12/15 min à 190°C.

5

Beurre d'herbes

Hacher les herbes.

Mettre le beurre en pommade, mélanger avec herbes et épices.

Utiliser ce beurre pour étuver le riz.

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