Bouille de moules et sole à l'orange

 

Fiche technique de fabrication N°1980

Pour Part(s)

Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :

Prix de revient TTC par unité : 3,330 €
Prix de revient TTC Total : 13,321€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 943,938 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
base
Moules de bouchot kg 1,000
Cristes marine kg 0,015
Beurre 300782 kg 0,170
Echalotes kg 0,170
Oranges (kg) kg 0,300
Tomates garniture kg 0,100
Anis étoilé Pièce 0,001
vin blanc 252815 l 0,100
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,001
Filet de sole( surgelé) pièce 0,160
  Progression Réa. Sur.
1

Préliminaires

Monder les tomate, épépiner, tailler en petits dés.

Gratter, laver les mouloes.

Eplucher, ciseler les échalotes.

Presser les oranges.

2

Cuisson

Ouvrir les moules façon marinière.

Décoquiller, réserver, filtrer le jus.

Passer 15cl au chinois avec le jus d'orange, ajouter la badiane, pôrter à frémissement et laisser infuser 15 à 20mn.

Détailler le filet des ole en goujonettes, cuire dans le jus frémissant 1 mn.

Réduire le jus de moitié et monter au beurre au mixer.

3

Dressage

Dreser les moules et les goujonettes dans une assiette creuse et saucer au 2/3 de la hauteur.

Décorer avec dés de tomates et cristes marines.

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation